Le Lagree : la nouvelle tendance fitness s’installe à Lausanne
Intensité, précision et efficacité : le Lagree s’impose comme la discipline sportive la plus convoitée du moment. À Lausanne, le studio CORE CLASS introduit une nouvelle manière de se dépenser et invite à s’accorder un vrai temps pour soi.
Le Lagree, la méthode qui sculpte le corps en profondeur
Créée en 2001 à Los Angeles par Sébastien Lagree, cette méthode s’affirme aujourd’hui comme l’une des disciplines les plus efficaces et recherchées du fitness contemporain. Elle séduit un nombre croissant de pratiquant.e.s, portée par l’essor du pilates reformer. Bien que le Lagree ne soit pas un entraînement cardio au sens traditionnel, cette discipline privilégie des mouvements musculaires précis (isométries, squats, fentes, planches). L’intensité et la continuité de l’effort sollicitent fortement le système cardiovasculaire tout en préservant les articulations. Pratiqué à raison de deux séances par semaine, le Lagree permet d’observer des résultats visibles dès le premier mois.
Chez CORE CLASS, les classes se déroulent sur des machines Microformer équipées de ressorts, pensées pour renforcer, sculpter et améliorer l’endurance musculaire tout en travaillant équilibre, posture et contrôle du geste. Chaque séance devient un travail de précision où le corps tremble, se renforce et se redessine. Résultat : une tonification efficace et durable, avec plus de 300 muscles sollicités et 600 à 800 calories brûlées par classe. La force du Lagree réside dans la maîtrise et la qualité de l’exécution : ici, chaque mouvement compte, et la progression est à la fois visible et pérenne.
Un studio qui allie plaisir et intensité
C’est dans un cadre à la fois épuré et chaleureux que Fanny Flaction, fondatrice de CORE CLASS, a choisi d’implanter à Lausanne, le 3 décembre 2025, le tout premier studio privé 100 % Lagree. Ici, chaque détail a été pensé pour proposer bien plus qu’un simple cours de sport : c’est une véritable parenthèse dédiée au mouvement, à la concentration et au dépassement de soi. Dès l’arrivée, l’atmosphère invite à marquer une pause et à être pleinement à l’écoute de son corps, avant de se plonger dans une classe ultra-ciblée. Ouvert aux femmes comme aux hommes, CORE CLASS veille à une expérience fluide et confortable pour chacun. Les participants masculins sont ainsi invités à arriver en tenue, le studio disposant d’un vestiaire exclusivement féminin.
Cette adresse séduit aussi bien les initié.e.s du fitness et du pilates reformer que celles et ceux en quête d’une pratique exigeante et engagée, efficace et respectueuse du corps. CORE CLASS se distingue par son approche intimiste, où la qualité de l’enseignement priment sur la recherche de performance à tout prix. Au-delà de l’entraînement, le studio a été pensé comme un lieu de rencontre et de partage. Le coin canapé et le bar à matcha invitent les clients à prolonger l’expérience après la classe, à échanger et créer du lien favorisant l’esprit de communauté autour du mouvement et du bien-être.
L’art de se dépasser, à l’écoute de son corps
CORE CLASS place l’expérience client au cœur de chaque classe, en les adaptant à tous les niveaux. Les coachs, certifiés Lagree, guident avec bienveillance et exigence pour vous aider à vous dépasser et à vous (re)découvrir, en tenant compte de vos besoins et de votre progression. Porté par un fort engouement depuis son ouverture, le studio accueillera une nouvelle coach mi-février. Cette arrivée permettra d’élargir le planning, avec l’ouverture de nouvelles classes, notamment en semaine le matin et le dimanche en journée. Les formats courts ou un peu plus longs sont conçus pour être efficaces et s’intégrer facilement dans un quotidien actif et rythmé, tandis que l’atmosphère du studio — loin de l’effervescence des salles classiques — favorise l’engagement et la régularité.
Pour une première immersion, profitez dès maintenant d’une « Classe découverte » à CHF 29.– au lieu de CHF 45.–, incluant deux crédits, idéale pour découvrir le Lagree en cours collectif et l’univers du studio. CORE CLASS repose sur un système de crédits : un crédit correspond à une classe express de 25 minutes — rapide, intense et parfaite à glisser entre deux rendez-vous — tandis que deux crédits donnent accès à une classe complète de 50 minutes pour un entraînement qui tonifie et redessine la silhouette.
Plus d’informations sur coreclass.ch
Instagram : @coreclass.ch
Adresse : Avenue William-Fraisse 12, 1006 Lausanne
Retrouvez l’application CORE CLASS sur l’App Store et Google Play.
