Les techniques proposées sont nombreuses et variées. Où sont les meilleures adresses?
Réflexologie
Dao à Genève. Technique ancestrale, la réflexologie plantaire peut soulager efficacement les petits maux du quotidien comme, entre autres, le stress, les désordres hormonaux ou les insomnies. Une fois les pieds nettoyés, le massage s’effectue par des pressions sur les «points réflexes» des pieds. La circulation sanguine est ainsi stimulée pour aider à renforcer les défenses immunitaires. À la fois relaxante et énergétique, cette méthode a tout pour plaire.
daomassages.com, rue de la Servette 23, 1201 Genève, tél. 076 574 74 96.
100 % cocooning
Institut Orphée à Moudon. Aussi tonique que relaxant, le massage ayurvédique est idéal pour se détendre et réguler la circulation énergétique. Le soin d’environ une heure se déroule dans une salle voûtée et bien chauffée. Effleurements, pétrissages, pressions sur les méridiens, autant de manipulations qui permettent de dénouer les tensions. Musique douce et lumière tamisée pour encore plus de douceur.
orphee.ch, rue Grenade 25, 1510 Moudon, tél. 021 906 93 02.
Détente absolue
Beau-Rivage Hôtel à Neuchâtel. L’espace bien-être propose un massage hawaïen, le Lomi-Lomi, véritable invitation au voyage. Après avoir largement enduit tout le corps d’une huile apaisante, le masseur utilise les avant-bras et les coudes pour effectuer une succession de gestes amples et fluides. Ce soin enveloppant et rassurant, libère les articulations et évacue le stress. Détente du corps et de l’esprit assurée.
Beau-rivage-hotel.ch, espl. du Mont-Blanc 1, 2000 Neuchâtel, tél. 032 723 15 15.
BIEN-ÊTRE
Jatujak à Lausanne. Situé à deux pas de la gare, ce salon est un véritable havre de paix. Si vous voulez vous faire du bien, choisissez le must avec un massage du dos aux compresses chaudes, préalablement infusées avec des herbesmédicinales thaïes. La praticienne alterne massage et application des compresses. La chaleur ouvre les pores et active les bienfaits de plantes. Il est conseillé de se reposer après la séance.
jatujak-massages.ch, bd de Grancy 15, 1006 Lausanne, tél. 021 601 17 17.
Tradition d’asie
Tonsai Massages à Nyon. Ici les masseuses, toutes diplômées d’une prestigieuse école thaïlandaise, vous embarquent pour une à deux heures de soins. Après avoir revêtu un vêtement ample en coton, on s’allonge sur un tatami et la séance commence. Les mains expertes agissent par acupressure statique sur tout le corps et suivent les lignes énergétiques selon le rituel thaï, libérant ainsi le corps et l’esprit des tensions. Chaque membre est étiré en profondeur et les nœuds dénoués un à un. Cela peut être parfois un peu douloureux en fonction de la personne. Idéal pour retrouver vitalité et énergie.
et aussi …
Détente cinq étoiles au spa Zen-Ka de l’Hôtel Royal Plaza à Montreux. L’offre de soins comprend des massages en duo, aux pierres chaudes et même aux bambous! Luxe, calme et volupté garantis!
royalplaza.ch, av. Claude-Nobs 7, 1820 Montreux, tél. 021 962 52 75.
