Zoom sur six applications qui facilitent notre quotidien. À télécharger sans hésiter.
Petit Bambou, Lâcher-prise
On inspire profondément et on expire. Ça va déjà mieux, non? Avec ses quelque 80 programmes et 900 séances disponibles, Petit Bambou est l’allié précieux d’un quotidien souvent surchargé. Gestion du stress, psychologie positive, méditation au travail ou spécial enfants: l’application propose différentes thématiques pour accompagner notre journée en douceur. Avec en prime, quatre programmes conçus spécialement pour Petit Bambou par le pape de la méditation en France, Christophe André.
Petit Bambou. Disponible sur IOS et Android. Programme découverte: 8 séances gratuites, puis CH 8.99/mois pour l’accès à tous les programmes.
TheFork, Un resto en deux clics
Indien, burgers ou poke bowl? Une fois l’épineuse question du choix du menu résolue, on dégaine TheFork, anciennement LaFourchette, et on réserve en deux clics dans l’un des 1200 restaurants partenaires en Suisse. Du 17 septembre au 17 novembre, l’application lance «Retournons au restaurant» et offre une réduction de 50% dans 300 établissements. Une manière de soutenir la restauration et de maintenir le cap des réservations estivales avant le retour de l’automne et des espaces clos.
TheFork. Disponible sur IOS et Android. Gratuite.
Too Good to Go, L’appli anti-gaspi
Active depuis juin 2018 en Suisse, l’application danoise Too Good to Go a fait de la lutte contre le gaspillage alimentaire son cheval de bataille. Le concept? Au lieu de jeter les invendus à la fin de la journée, les commerçants et restaurateurs préparent des paniers surprises à prix réduit et à venir récupérer sur place. Une initiative engagée qui a permis de «sauver» 1,3 million de repas en Suisse depuis son lancement il y a deux ans grâce aux 2581 partenaires et 886 727 utilisateurs.
Too Good to Go. Disponible sur IOS et Android. Gratuite.
Nike Training Club (NTC), Un coach à la maison
Pas toujours évident de se motiver à aller à la salle de sport après une journée de travail, non? Et pourtant, quoi de mieux pour évacuer le stress de la journée (hormis un petit verre de rouge, on vous l’accorde)? Avec Nike Training Club, on se fait du bien depuis son salon grâce à une série de programmes vidéo personnalisables, ciblés selon les objectifs, le matériel à disposition et le nombre d’entraînements par semaine. L’application propose également des séances de stretching et de yoga.
Nike Training Club (NTC). Disponible sur IOS et Android. Gratuite.
Spendee, Gestion de budget
Recevoir son salaire et arriver à la fin du mois suivant en se demandant où notre argent a bien pu passer. Ça vous dit quelque chose? Spendee permet de traquer les dépenses et d’optimiser son budget au quotidien. Concrètement, on commence par indiquer la somme à disposition avant d’y inscrire chaque dépense et de l’assigner à la catégorie correspondante. L’application propose ensuite une analyse des montants déboursés sous forme de graphiques. L’idéal pour gérer son budget sans prise de tête.
Spendee. Disponible sur IOS et Android. Gratuite.
Spotify, Cap sur les podcasts
Et si on mettait à profit le temps passé sur le chemin du travail pour enfin écouter les quelques podcasts dont on nous a tant parlé? Avec près de 300 millions d’utilisatrices et d’utilisateurs dans le monde, Spotify, l’application suédoise de streaming musical, offre un catalogue de références impressionnant. Et pour s’y mettre, rien de plus facile. Il suffit d’entrer les mots-clés correspondant à nos centres d’intérêt et l’appli se charge de nous proposer une sélection personnalisée.
Spotify. Disponible sur IOS et Android. Écoute avec publicités et avec connexion internet: gratuit. Abonnement sans publicités, hors connexion internet et accès à tout le catalogue: CHF 12.95/mois.
