Eau du robinet contre eau en bouteille?
Le docteur Guénolé Addor, spécialiste en optimisation de la santé, nous a rendus attentifs à un problème que nous ne soupçonnions pas. Nous étions persuadés qu’il était bon de boire de l’eau en bouteille. Faux! Seule l’eau du robinet «optimisée» peut s’avérer excellente pour notre santé.
«L’eau du robinet est effectivement réglementée par des normes strictes de qualité de l’eau, qui sont établies par les gouvernements locaux et nationaux. Ces normes garantissent que l’eau du robinet est sûre et propre à la consommation. Les réglementations pour l’eau en bouteille sont moins strictes, car elles sont souvent régies par l’industrie de l’eau en bouteille elle-même. De plus, les systèmes de traitement de l’eau du robinet sont régulièrement mis à jour et améliorés pour garantir une qualité de l’eau optimale. Il s’agit tout de même de rester prudent et critique face aux normes sanitaires qui régissent la qualité de l’eau du robinet. L’eau du robinet peut contenir certains polluants, tels que le chlore, le fluor, les pesticides, les médicaments et les perturbateurs endocriniens. Les normes sanitaires assurent que l’eau est «potable» pour la consommation, mais potable veut-il dire optimale pour la santé? Non!», selon le docteur Guénolé Addor. Alors si on ne peut boire ni de l’eau en bouteille ni de l’eau du robinet?
«Il faut savoir qu’il est possible d’installer des filtres à eau domestiques pour réduire encore davantage la présence de contaminants dans l’eau du robinet. Ces filtres peuvent éliminer une grande variété de contaminants, y compris le chlore, les pesticides et les médicaments», explique le docteur Guénolé Addor, notre spécialiste.
Nous avons appris qu’il existe des moyens d’optimiser la qualité de l’eau du robinet pour une hydratation optimale.
L’une des meilleures façons de filtrer l’eau du robinet est d’utiliser un système d’osmose inverse. Ce processus permet d’éliminer la plupart des contaminants, y compris les polluants, les bactéries, les virus et les minéraux inorganiques, laissant une eau pure et saine. À noter que la filtration par osmose inverse élimine également tous les minéraux et il sera important de reminéraliser l’eau de boisson.
En conclusion, l’eau du robinet peut être une option saine et économique pour l’hydratation quotidienne, mais il est important de prendre des mesures pour optimiser sa qualité. La filtration, la reminéralisation, la dynamisation et l’hydrogénation de l’eau sont toutes des stratégies qui peuvent aider à améliorer la qualité de l’eau du robinet pour une hydratation optimale.
