Destinations adaptées, bons réflexes, applications pratiques: voici les clés pour oser franchir le cap sans stress et en toute sécurité.
L’envie
Voyager seule quand on est une femme, reste entouré de fantasmes et d’inquiétudes. Pourtant l’idée vous trotte dans la tête depuis un moment. Partir seule, loin du tumulte, loin des agendas à synchroniser entre amis et des sempiternels week-ends au bord du lac. Juste vous, votre sac et un billet pour ailleurs. Mais très vite, une autre pensée surgit: est-ce que c’est risqué? La liberté, oui, mais pas à n’importe quel prix. Alors, vous tapez «partir seule» sur votre moteur de recherche, avec un mélange d’excitation et de prudence. Vous tombez sur des destinations safe, sur des check-lists de sécurité. Aujourd’hui, partir seule n’est plus un acte marginal, c’est un choix fort qui demande une vraie réflexion sur la sécurité. Loin de brider l’élan, cette vigilance rend le voyage plus fluide. Il ne s’agit pas d’avoir peur mais d’être prête. Et bien préparée, cette aventure peut devenir une des plus belles expériences de votre vie.
L’interrogation
Dans votre entourage, les réactions ne se font pas attendre. «Tu vas partir seule, ce n’est pas un peu risqué?» Ces questions vous vous les êtes posées aussi. Cependant, ce n’est pas parce qu’on est seule qu’on est vulnérable. La différence, c’est l’attention. Choisir un pays où l’on peut circuler facilement, où les infrastructures sont fiables, où les femmes voyagent seules sans que cela ne choque: c’est la base pour un premier périple en solo. Japon, Canada, Portugal, Slovénie… vous avez l’embarras du choix. Et pour le reste, quelques bons réflexes suffisent: arriver en journée, éviter les rues vides, faire confiance à votre instinct, votre meilleur allié. Ce n’est pas être parano, c’est être futée.
La préparation
Votre billet est réservé. Maintenant place aux détails. Vous listez les indispensables: une carte hors ligne, les numéros d’urgence enregistrés, l’adresse de votre premier hébergement. Vous rejoignez un groupe de voyageuses sur les réseaux pour glaner des conseils et des adresses rassurantes. Vous téléchargez une appli qui vous permet de partager votre localisation en temps réel avec votre famille ou vos amis, une appli de traduction. Côté matériel, on part léger, vêtements pratiques, trousse de secours, etc. Plus vous préparez, plus la peur recule.
Passer à l’action
Le premier soir à l’étranger peut impressionner. Un dîner en solo, une rue à explorer, un lit inconnu dans une auberge ou une chambre d’hôtel. Mais très vite, quelque chose se passe: vous vous sentez capable. Chaque petite victoire devient un moteur. Et vous découvrez que solitude ne rime pas avec isolement. Et surtout, vous n’êtes jamais vraiment seule. Il y a cette voyageuse croisée au petit-déjeuner, ce groupe rencontré lors d’un cours de cuisine locale, ce guide qui vous glisse deux ou trois astuces. Vous êtes libre de parler ou pas. De marcher vite ou de flâner. D’écouter vos envies et vos limites. Ce voyage-là, c’est vous qui le menez. En sécurité mais surtout en pleine confiance. Et dans cette autonomie nouvelle, vous vous révélez plus libre, plus forte.
Avant de partir, s’informer
Avant de choisir une destination, il est toujours utile de croiser les sources. Des plateformes comme Vision of Humanity, Numbeo ou Travel Safe Abroad offrent un bon aperçu du climat général. Pour compléter, les groupes féminins comme Girls Love Travel® permettent de valider l’ambiance sur place à travers des témoignages concrets.
Choisir les bonnes destinations pour partir à l’aventure.
Slovénie
En Slovénie, tout semble pensé pour la quiétude. Ljubljana, la capitale, est un véritable bijou à taille humaine, où l’on se sent immédiatement en confiance. Le pays, régulièrement classé parmi les plus paisibles selon le Global Peace Index, séduit par ses rues propres, bien éclairées, et son réseau de transports fiable. Les interactions sont discrètes, et le rythme de vie invite à l’exploration en solo.
Portugal
Le Portugal charme par sa douceur de vivre et ses paysages baignés de lumière. Lisbonne et Porto, deux des villes les plus sûres d’Europe du Sud, offrent un climat serein et une atmosphère détendue. On s’y déplace avec aisance, les regards sont bienveillants, les échanges naturels. On y flâne librement, le cœur léger, dans un environnement propice à l’émerveillement.
Montréal
Cap sur le Québec, et plus précisément Montréal, une ville résolument multiculturelle où l’on se sent vite chez soi. On peut s’y promener seule, à toute heure, en toute tranquillité. La langue commune renforce le sentiment de confiance, et les habitants, ouverts et inclusifs, créent un environnement détendu, où les liens se tissent facilement – même quand on voyage seule.
Rwanda
Le Rwanda étonne, et apaise. Kigali, sa capitale, est reconnue comme l’une des villes les plus sûres du continent africain. La forte présence féminine dans l’espace public, l’ordre civique, et la propreté rigoureusement entretenue renforcent ce sentiment de calme. On peut s’y déplacer librement, sans être interpellée, et les transports sont bien organisés. Les paysages, tout en douceur, viennent parfaire cette impression d’équilibre et de sécurité.
Japon
Le Japon figure parmi les pays les plus sûrs au monde. Le respect y est une valeur profondément ancrée, jusque dans les gestes du quotidien. Cette attention portée à l’autre crée un climat où les voyageuses solo peuvent se sentir à la fois libres et sereines. Pas de débordement, une organisation impeccable, une discrétion omniprésente: le Japon a tout du sanctuaire pour un voyage introspectif.
Voyager futé au féminin
Quand on part seule, le smartphone devient un véritable allié. Il guide, rassure, connecte, protège… à condition d’être bien équipé.
Pour s’orienter partout, même hors connexion, des applis comme Rome2Rio, Maps.me ou Google Maps sont incontournables. Côté sécurité, mieux vaut prévenir que guérir: TripWhistle recense les numéros d’urgence de plus de 190 pays, tandis que GeoSure évalue la sécurité quartier par quartier, avec un score dédié aux femmes. Très utile pour choisir où loger,
L’application bSafe, quant à elle, permet de partager sa position en temps réel, d’envoyer une alerte discrète ou d’activer un enregistrement automatique en cas de danger. Un véritable filet de sécurité numérique.
Un VPN peut aussi sécuriser les connexions Wi-Fi dans les hôtels ou les cafés. Et pour éviter le stress d’une batterie vide, mieux vaut prévoir une batterie externe puissante (au moins 10 000 mAh), une prise universelle compacte avec ports USB, et une pochette étanche pour protéger son téléphone contre les intempéries ou le sable.
Pour rester connectée dès l’arrivée, les eSIM comme Airalo ou Holafly sont idéales: elles s’achètent et se configurent avant le départ, et permettent d’avoir Internet sans dépendre du Wi-Fi public, souvent instable.
WhatsApp reste l’application la plus utilisée pour communiquer à l’international, et Google Translate facilite les échanges quand les langues se mélangent.
Gérer son budget, en toute maîtrise
Les applications Wise et Revolut simplifient les paiements à l’étranger : taux de change en temps réel, cartes virtuelles sécurisées, gestion multi-devises, transferts instantanés, et blocage de carte à distance en cas de perte. Des outils bien pratiques pour garder le contrôle de son budget, même à l’autre bout du monde.
Voyager en sororité
Host A Sister est un groupe Facebook 100% féminin, où les membres s’échangent conseils, bons plans et, parfois, un hébergement ponctuel et solidaire. La communauté Girls LOVE Travel®, forte de plusieurs millions de membres, est également une mine d’informations. On y partage itinéraires, recommandations, questions et appels à rencontre, dans un esprit bienveillant et sécurisé.
Sauvegarder l’essentiel
Avant de partir, consacrer cinq minutes à scanner passeport, assurance, billets, permis de conduire, et les enregistrer sur un cloud sécurisé (Google Drive, iCloud ou OneDrive). Ces copies numériques restent accessibles partout, même sans téléphone, en cas de besoin urgent.
Conseil bonus:
Participer à une activité locale, cours de cuisine, balade guidée, randonnée est une excellente façon de s’immerger dans la culture locale. Glisser une carte papier dans son sac reste un réflexe aussi simple qu’efficace: en cas de batterie à plat ou de réseau capricieux, elle devient une alliée précieuse.
