Ces 3 gestes anodins sabotent vos cheveux jour après jour
Cheveux secs, gonflés, impossibles à discipliner : une thérapeute capillaire identifie trois gestes courants qui dégradent la cuticule jour après jour.
Vous lavez vos cheveux avec soin, vous investissez dans des produits de qualité, et pourtant le résultat est toujours le même : des longueurs sèches, un fini floutteux, des frisottis qui résistent à tout. Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. La thérapeute capillaire Nathalie Jolliet l’affirme sur son compte Instagram : derrière ces problèmes persistants se cachent trois erreurs précises, commises quotidiennement, et dont les effets s’accumulent silencieusement sur la fibre.
Les 3 erreurs qui dégradent la fibre capillaire
Négliger les étapes de sa routine capillaire
La fibre poreuse se comporte comme un matériau hautement perméable : elle capte rapidement ce qu’on lui apporte, mais ne retient rien durablement. Un shampoing seul ne suffit pas à compenser ce phénomène. Une routine capillaire efficace repose sur une séquence précise et complémentaire — shampoing, après-shampoing, masque restructurant, soin sans rinçage — à laquelle s’ajoute une protection thermique systématique avant tout brushing ou lissage. Chaque étape remplit une fonction distincte que les autres ne peuvent pas compenser.
Confondre protection et réparation capillaire
Les huiles végétales occupent une place de choix dans de nombreuses routines, souvent à tort. Sur le plan physicochimique, les corps gras ne pénètrent pas la fibre capillaire de manière significative. Dans la majorité des cas, ils forment un film lipidique en surface qui limite les échanges hydriques avec l’environnement. Utile pour protéger, insuffisant pour réparer. Pour agir en profondeur sur la structure du cheveu, il faut se tourner vers des actifs ciblés : les céramides, qui reconstituent le ciment intercellulaire de la cuticule, ou le squalane, qui renforce la barrière lipidique naturelle de la fibre.
Sécher ses cheveux sans maîtrise du flux et de la tension
C’est l’erreur la moins connue et pourtant l’une des plus déterminantes. Lors du séchage, les écailles de la cuticule se positionnent en fonction de la direction du flux d’air et de la tension mécanique exercée sur la mèche. Sans tension, la cuticule se soulève de manière aléatoire et se fixe dans cet état à mesure que l’eau s’évapore. La technique correcte consiste à maintenir chaque mèche sous légère tension tout en orientant le sèche-cheveux de la racine vers les pointes, dans le sens des écailles. Ce geste simple favorise la fermeture de la cuticule et améliore significativement le galbe et la brillance du résultat final.
Autrice : Kelly Haddad
Cet article a été adapté pour la Suisse après avoir initialement été publié sur elle.fr. Retrouvez tous les autres articles de cette édition sur le site web officiel.
