«Pour une Thérapie du Rire»: les recettes humoristiques de Julie Mamou-Mani, pour le meilleur et pour le rire!
Journaliste, productrice de contenus tous supports, engagée notamment pour la cause des droits des femmes, Julie Mamou-Mani alias @mamouz fédère une communauté de plus de 80 000 followers sur Instagram, adeptes des mêmes – photos ou textes détournés – qu’elle partage et à la vue desquels aucun sourire ne résiste! Appuyée par différentes personnalités telles Mathieu Demy, Delphine Horvilleur, Caroline de Maigret, Adèle Van Reeth, Bernard Werber… elle démontre dans «PTDR» publié par l’éditeur suisse Jouvence, que l’humour «gai-rit» de tout.
ELLE SUISSE: Comment ce livre est-il né?
Julie Mamou-Mani: L’idée vient de mon éditrice qui «likait» régulièrement mes publications et me l’a proposé. Comme j’adore les aventures, j’ai dit «oui»! Nous voulions qu’il soit à l’image de mon compte. Je tenais également à enrichir le tout par des interviews de personnalités donnant du corps et de l’ampleur à chacun des chapitres. Et tous ceux à qui je l’ai proposé ont immédiatement adhéré au projet: j’ai eu beaucoup de chance!
ELLE SUISSE: Peut-on, selon vous, rire de tout et dans quelle mesure l’humour soigne-t-il le corps et l’esprit?
J.M.-M.: Bien sûr, on peut rire de tout; je l’espère en tout cas et c’est mon plus grand souhait. J’ai compris désormais que le rire avait des vertus médicales. Lorsqu’on rigole, on respire mieux et on tient ses angoisses à distance. Je n’aurais jamais imaginé auparavant que l’on puisse autant s’oxygéner en riant. D’ailleurs, on maigrit aussi: une minute de rire, c’est des calories de perdues! C’est quand même fou! De même, la diffusion sur les réseaux facilite le partage d’une forme d’humour que j’apprécie, juste là pour sucrer et épicer notre quotidien. Ils servent à mon sens à rendre la vie plus jolie. Je suis d’ailleurs mon premier public! Si je rigole, je partage! Finalement, plus c’est absurde et fantaisiste et plus cela me plaît! Je ne me remets toujours pas de tous ces bienfaits!
ELLE SUISSE: En quoi le rire vous apparaît-il comme outil de résistance incomparable ainsi que l’évoquent Adèle Van Reeth et Delphine Horvilleur?
J.M.-M.: Rire, c’est un peu comme de la philosophie. Cela nous empêche de nous confronter frontalement à un adversaire agressif. Mettre de l’humour entre soi et une personne qui nous dérange procède d’une forme de résistance. Les traits d’esprit favorisent la mise à l’écart des soucis. Romain Gary a dit: «L’humour est l’arme blanche des hommes désarmés.» C’est absolument magnifique et aide à tout. Rire fluidifie les rapports humains et c’est gratuit!
Julie Mamou-Mani, «PTDR», coll. #sans filtre des Éditions Jouvence, mai 2021, CHF 21.90
