À Lausanne, ce nouveau studio rend le Pilates encore plus addictif
Au cœur de la capitale olympique, dans une ambiance lumineuse, le studio PILAT3S Marterey, au design contemporain, offre une expérience inédite où le sport, le bien-être et la communauté se rencontrent. Tiffany Tornare, responsable, et Cindy Czech, assistante manager, nous accueillent avec dynamisme.
Né de la volonté de réinventer l’expérience Pilates, PILAT3S propose une approche moderne, immersive du mouvement à la portée de toutes et de tous, débutants, sportifs confirmés et passionnés !
PILAT3S, de quoi s’agit-il exactement ?
Un concept de Pilates Reformer nouvelle génération développé par le groupe international Tribute Brands, reconnu pour la création de concepts fitness innovants à travers l’Europe.
En 2026, Let’s Go Fitness, l’un des principaux acteurs du fitness en Suisse comprenant plus de 65 clubs, a obtenu les droits exclusifs de développement de PILAT3S sur le territoire helvétique. Le groupe prévoit le déploiement progressif du concept à travers le pays, avec l’ouverture du premier studio PILAT3S à Lausanne.
Quelle méthode ?
Une méthode qui repose sur trois piliers : précision, progression et personnalisation. Il est important de veiller à ce que les exercices soient exécutés avec un alignement correct et une technique parfaite en assurant une approche évolutive. Les séances intègrent des options de progression et de régression afin d’adapter les exercices à tous les niveaux et de garantir une pratique accessible. La complicité et la connexion sont au cœur des besoins, des objectifs et des préoccupations de chacune et de chacun d’entre nous. Empathie, écoute compréhension sont les maîtres mots du succès d’un bon entraînement.
Quel ressenti lors du premier contact ?
Un accueil chaleureux. On sent de suite le professionnalisme et l’intérêt porté à la personne, débutante ou aguerrie. D’un côté, une salle spacieuse de 16 Pilates Reformer, des écrans panoramiques projetant différents univers visuels, un coaching personnalisé donné ce jour-là par Tiffany. De l’autre côté, une salle de 4 Pilates Reformer destinés à des cours individuels et personnalisés.
Quels cours suivre ?
Le cours Align correspond à des séances au rythme plus lent comprenant une série de mouvements d’ouverture et de rotation. Des cours assurant une récupération active pour soulager les tensions et améliorer la souplesse.
Les cours Tone, durant lesquels on accélère le tempo, passant à des transitions plus rapides et davantage de répétitions. Parfait avant l’été : les routines ciblent la combustion des graisses et augmentent la fréquence cardiaque en maintenant un flux dynamique continu. On transpire un peu, voire beaucoup, suite à des pulses qui améliorent le sculptage de notre silhouette. Résultat probant et grand bienfait extérieur comme intérieur !
Les séances Power portent particulièrement bien leur nom ! On intègre des haltères et des mouvements composés à chaque routine. L’objectif ? Développer la force en travaillant plusieurs groupes musculaires simultanément.
Pilat3S est plus qu’un studio, c’est un lieu de vie motivant et inspirant. Il organise des événements exclusifs, des rencontres et des collaborations avec des marques bien-être et lifestyle.
Avant de se décider, on essaie
Notre conseil avant de nous décider : essayer et tester, trouver la méthode optimale pour améliorer notre condition physique et morale en pratiquant à notre rythme, selon nos compétences et selon nos envies une remise en forme et un maintien de notre condition physique dans un lieu épuré où règnent la bienveillance et l’expertise.
L’équipe de Pilate3S propose un éventail de tarifs adaptés à chaque cours collectif ou privé ainsi qu’une offre d’essai pour nous familiariser avec les diverses opportunités. Plus d’excuses pour être et rester en forme !
Instagram : @pilat3smarterey
Site internet : www.pilat3s.com
Rue Marterey 5, 1005 Lausanne
Téléphone +41 78 210 33 82
Mail : marterey@pilat3s.com
Horaires 7j/7 :
lundi – vendredi ⇾ 07:30 – 20:30
samedi – dimanche ⇾ 09:15 – 12:15
